世界杯球迷看这里>>>熬夜看球必备法宝

有记益生茶

　　

　　又到四年等一回的世界杯，快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕，可是，你的身体准备好了吗？这晨昏颠倒的一个月里，球迷该吃点什么喝点什么呢？

　　深夜看球，除了呐喊助威，嘴也不能闲着。啤酒、烧烤、辣味零食等都是三五成群观球者的至爱，但对肠胃却不大有益。因为此时人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱。如果拿起啤酒、薯条及肉串海吃海喝一通，很容易引发胃肠疾病。因此，夜宵应尽量吃些清淡、易消化的食品，如面、粥等。

　　说到熬夜提神的饮品，很多人最先想到的一定是咖啡或茶。但营养师表示，咖啡虽然提神，却会大量消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群。这样容易产生恶性循环，养成酗咖啡的习惯。需要量越来越多，效果却越来越差。长期下去，会使大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡、疲乏、记忆力难集中等问题。“喝茶相对更合适些，茶叶中含有防辐射物质，除了清肠提神，还能减少电视辐射的危害。”

　　有记６月最新推出的袋泡装益生茶，冲泡更加快捷方便，尤其适合追看世界杯球赛的球迷们饮用。

天猫店购买链接：[url]http://youjitea.tmall.com/
[/url]

扫一扫关注“有记茶业”
及时获取更多优惠活动信息

肖衣轩

熬夜喝啥呦  

海丰@小米

哈哈，熬夜必喝的有记益生茶