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《时间都去哪了》
请问大家一个问题,昨天晚上你做什么了,还记得吗?肯定记得,没有问题。那我再随便问一天吧,一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢?估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天,什么都没有做,你能证明我说错了吗?其实不行,大部分人做不到,这就是为什么那么多人感慨《时间都去哪里了》这首歌的原因了。我当时听到这个歌的时候,哭得那个是稀里哗啦啊,加上当时一事无成,感慨就更深了,然而越是沉浸在这里面就越窝囊。不过后来呢,我也了解到:只有利用好自己正拥有的现在,利用这些时间把把值得你记忆的东西记录下来,这才是我应该做的,好头脑比不过烂笔头,这是硬道理。有了回忆有了值得留恋的东西才不会空虚,才不会为自己的碌碌无为而悔恨,才更有动力推着你向前。
一年分为365天,一天有24个小时,每个小时有60分钟3600秒。如果你一天的睡眠时间是7个小时。那么你就有14个小时840分钟是清醒的。在这840个等分的时间段里你是怎样安排的呢?又应该如何把有限的时间得以最大的利用?。有这样的人。每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的,如果花的比较高效,比如说高效地工作了,学习了,或者痛痛快快地玩了,都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义,拖延了,干了一些不疼不痒的事儿,比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个赞,你就把它标成红色,这么一来你一天的时间干什么了,高效与否,是否浪费了生命,一目了然。这也有一个神奇的功效:就是你为自己培养了一个好习惯,不断地改变了自己不恰当的生活方式,使自己走向自己规划的、期待的人生。就这样,你成了一个你现在眼中的成功人士。是不是有点心动了,如果心动了,那就请行动吧!
当然你可能会说,为什么这个方法貌似这么神奇呢,其实它一点都不悬乎,就是三个字:自控力。一般人什么时候自控力最强呢?没错,玩游戏的时候,都憋的不行了,还在那儿玩,自控力太棒了。为什么,因为游戏能提供我们大量的成就感,而成就感其实来自于记录,你玩游戏是因为左上角在记分,所以你玩得很开心。但如果分也不记,什么都没有,就是一个小人跑呀跑,你肯定不想玩了,所以通过记录你获得了成就感,从而获得自控力,从而能实现你的目标。
所以记住了,时间并没有去哪儿了,而是你把时间给遗忘了
事多多演说会第三期到此结束,望继续关注事多多演说会,每天一更新。谢谢
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