双休日，最好的“休闲”是：跑步、读书、思考、总结

流山

双休日，不少汕尾人就知道去旅游。旅游固然很不错：对个人来说，可以开阔眼界，增长见识，怡悦心情；对社会来说：可以扩大内需，提振消费。但是，双休日，其实也是关于跑步、读书、思考、总结的“修炼”。
当然，我们怎么跑步、怎么读书、怎么思考、怎么总结呢？

首先，做好有效的时间管理计划。这4个问题，归根到底就是如何安排一天时间的问题。我们每个人都要上班、下班、睡觉、吃喝拉撒。那么，在有限的可以自由支配的时间里，如何做到这4个方面呢？

你可以把自己变得“刻板”一点，规定自己在每天的哪个时间段去读书，哪个时间段跑步，哪个时间段去总结，哪个时间段去思考。

这种看似“死板”的时间计划，恰恰能够让你养成这4个良好的习惯。如果你随性而走，对不起，你很快就会放弃的，并且还会深受打击，觉得习惯好难养成。

其次，要做到坚持和执行。

计划列好了，想法你也想好了，书也找到了，跑鞋也是新买的，但是，你没有去做，那又有什么用呢？

所以，这4点，归根到底，还是一个字“干”。这才是底层规律。
为此，在前面做好时间计划的基础上，一旦到了时间点儿，就强迫自己去跑步，强迫自己去读书，强迫自己去思考，强迫自己去总结。

不用太久，坚持八天，你就能够养成这样的良好习惯。并且从这4个方面大大受益。

总而言之，一言以蔽之，就是一定要做起来呀。不要光看这个问答，只有做起来，你才能够真正变成一个优秀的自己。