重阳节，汕尾人户外运动忙

三光沉沦

重阳节，是登高望远的节日。今年的重阳节，又恰好是星期天，于是很多汕尾人纷纷走出家门，爬山路，走进森林，接触自然，呼吸新鲜空气，活跃身心，舒缓压力。

汕尾越来越重视生态文明建设，加上汕尾属亚热带季风气候，四季温和，雨量充沛，日照充足，年平均气温在21℃左右，平均相对湿度78％左右，年降雨量在2000-2500毫米，日照时数350天以上，山地多属赤红壤土层，水资源丰富，土地湿润，肥沃。

目前汕尾所有的山地，大鹏山也好，铜鼎山也好，森林葱郁，森林覆盖达到91.7％以上。物种呈现多样性，以南方树种居多，杉树、红椎树、改良代湿地松树。植被有天然次阔叶林，桃金娘、岗松、野牡丹、称星木及小灌木。形成山水自然，山水天成美丽景象。

这为汕尾居民户外运动提供良好的条件。户外运动不是一种简单的体育运动，也不同于中国传统的旅游方式，是一种把旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的生活方式。它能把人们从烦闷的社会生活中暂时超脱出来，以最放松的心态感觉大自然魅力，并以更加积极的态度回归到社会生活中去。

户外运动提倡环境保护，倡导“自然、健康、自由、快乐”的生活方式，崇尚“平等、真诚、协作、自主”的人文精神，它主要包括了登山、攀岩、徒步、漂流、滑翔、探险、穿越、野营等活动。通过以上种种形式的户外运动，将积极、健康、快乐、真实、自然的生活方式和观念普及到大众，这也是从事户外运动的各类组织、团体及机构追求的最终目标。

重阳节，在大鹏山山顶上，有一群人，居然在山上狂歌乱舞，旋律紧凑，声音响彻整座大鹏山。这是一种很好的户外活动。值得提倡。

桃花源

户外养生很不错